Course Hors stade
Plusieurs groupes de niveaux sont proposés :
VETCIM
Groupe est formé autour des vétérans du CIMA il est destiné aux personnes ayant déjà une pratique du running pour une vitesse supérieure à 10 km/h sur un 10 km.
Préparation aux courses (non obligatoire), Marathon, Semi-marathon, 10 kms, Trail toutes distances.
Les créneaux d'entrainement
Mardi jeudi: 18h00 - 19h30 Stade du Loch
Dimanche: 9h00 - 11h00 Sortie longue en nature
Contact :
Les entraineurs
Marc COURTIN
Christophe LEROUX
HORS STADE 1
Mêmes épreuves que pour le groupe VETCIM mais la vitesse moyenne se situe au-delà de 15km/h sur un 10km.
Les créneaux d'entrainement
Mardi : 18h30 - 19h30
Jeudi : 18h00 - 19h30
Stade du Loch
Contact :
Les entraineurs
Guénaël
ROYE
Sébastien
PINEAU
Arnaud
BEVAN
DEBCIM
Débutant et reprise de la course à pied.
Entrainement pour les personnes reprenant la course à pied après plusieurs années sans sport ou des personnes s’entrainant seules à moins de 9-10 km/h et qui voudraient s’améliorer.
Objectif de fin d’année : « courir de 5 à 10km en aisance respiratoire »
Les créneaux d'entrainement
Vendredi: 18h00 - 19h30
Stade du Loch
Contact :
